Shivashiva betekenis van yogaover ananda
centrum voor yoga, meditatie en mindfulness in hilversum
 
 
voor wie
Yoga, meditatie en mindfulness is voor iedereen die:
 tot rust wil komen
 een soepel, lenig en sterk lijf wil hebben
 gezond wil zijn
 in aandacht wil leven
 gedachten wil leren loslaten
 wil ontspannen
 belangstelling heeft voor persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit
 stress en spanning wil loslaten
 lekker wil bewegen in een ontspannen omgeving
 balans tussen werk en ontspanning wil creëren
 vanuit overgave en vertrouwen wil leven
 innerlijke rust wil ervaren
 positief in het leven wil staan
 zijn concentratievermogen wil vergroten
 goed wil kunnen slapen
 gelukkig en tevreden wil zijn

"Als je yoga volledig beheerst,
ontvangen de zintuigen prikkels
zonder de innerlijke rust te verstoren.
"
Bhagavad Gita
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en je kunt op elk gewenst moment instromen. Ervaring is niet nodig. Je bent van harte welkom!

Spreekt bovenstaande je aan? Kijk hier voor een overzicht met reacties en/of neem contact met ons op voor een gratis proefles.
 
"When all hostility, fear and insecurity are erased from your mind. The state that remains is pure joy, ananda."
Eknath Easwaran