centrum voor yoga, meditatie en mindfulness in hilversum

young yoga Young yoga, voor jonge yogi's vanaf ± 15 jaar die yoga willen leren samen met mensen van hun eigen leeftijd. Een combinatie van traditionele hatha yoga en power yoga, vol positieve energie met focus op ademhaling, balans, krachtopbouw en meditatie. Je leert zowel actief aanspannen, als ontspannen. Een moment van stilte en fysieke uitdaging. In deze body en mind les kom je uit je hoofd, in je lijf en gaat je hart open. Waarom zou je young yoga gaan volgen? Bijna alle grote sterren doen aan yoga om zichzelf helemaal fit en zen te voelen. Je vergroot je kracht en flexibiliteit, leert jezelf en je eigen grenzen kennen en je verbetert je concentratievermogen. Tijd voor jezelf, rust in je hoofd en lekker in je vel. belangstelling? De lessen young yoga worden gegeven door Evalien, zie ook de flyer. Heb je belangstelling? Kijk hier voor het lesrooster en het lesgeld. Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Neem contact met ons op. "Emancipate yourself from mental slavery. None but ourselves can free our minds." Bob Marley terug